Ernährungsberatung

Sie wissen es, garantiert! Eine gesunde Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf Ihre Gesundheit. Neben körperlicher Betätigung und ausgeglichener Psyche spielt sie eine zentrale Rolle.

Fertigprodukte, Süßigkeiten und Fast Food sind in den Alltag vieler Menschen integriert. Die Folge: fast 30% der Deutschen sind übergewichtig und noch mehr leiden unter Folgekrankheiten wie Adipositas, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus.

Nur eine konstant gesunde Ernährung führt zu einer verbesserten Lebensqualität. Dabei unterscheiden wir zwei Ansätze, die wir von Medico Health Club im Zusammenhang mit Ihrem Trainingsplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.

Der klassische Ansatz der Ernährungswissenschaft basiert auf einer fettarmen, proteinmoderaten und kohlenhydratbetonten Kost. Ein neuer Ansatz konzentriert sich auf aktuelle Erkenntnisse zu protein- und fettbetonter, aber zugleich kohlenhydratreduzierter Lebensmittelauswahl.

Beide Ansätze werden von unseren Ernährungsexperten erfolgreich durchgeführt, so dass langfristige Ergebnisse erzielt werden.

Sind Sie neugierig geworden und wollen unser Programm testen?

Dann wenden Sie sich an unser Team, bestehend aus ausgebildeten Ernährungsberatern und unserem Sportmediziner. Diese entwickeln ein auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestelltes Trainings- und Ernährungsprogramm.

So können Sie sich bald schon rundum wohlfühlen.

Wir freuen uns auf Sie!